[Nemesis]

vereinfacht ist es ja auch so... kann man so sagen jedenfalls
aber das hängt wirklich mit dem übergang winter - frühling zusammen, dass die sonne scheint und dein körper sich umstellen muss.
im winter, weils kalt ist um sich zu schützen, senkt sich die körpertemp. und der blutdruck steigt, es wird mehr schlafhormon gebildet.
dann wirds plötzlich wieder frühling und der körper muss zurückkurbeln...
die körpertemperatur steigt, die blutgefäße weiten sich und der blutdruck sinkt.
was jetzt aber dauert ist nämlich, das schlafhormon wieder loszuwerden und stattdessen serotonin zu produzieren. daher die gute laune und trotzdem die müdigkeit, der körper kommt nicht so schnell auf touren wie es gebraucht wird gerade, da wir noch auf dunkelheit gepolt sind.
mich hat gestern gut verwirrt, dass um 18uhr noch naturlicht war z.b.

daaaaaaaas ist der menschliche mini-winterschlaf, das "stresst" und macht müde und abgeschlagen

heek!