La charge pondérale…le bide…le gros ventre quoi…c’est moche c’est normal kimi…
C’est comme si t’as un gros bouton sur le visage…mais là avec le bide c’est une bombe que tu as lol…
C’est un signe d’excès sur les boissons…la nourriture….
Le manque d’activité quoi !!!
Cette situation ce présente lorsque ton corps ne brûle pas assez de calories de ce que t’en manges…donc il commence par les stocker dans le bide…les poignées d’amour, les joues etc…
Le grand problème c’est que si le corps a commencé ce processus de stockage et que tu veux faire un régime intensif après…c’est possible de perdre le bide mais le grand problème c’est que le corps il mémorise…donc au moindre dérapage après ça repart quoi !!!!
C’est pourquoi il faut prendre le temps de changer tes habitudes alimentaires pour commencer et le résultat viendra gentiment et sera se tenir plus longtemps…
Donc ce n’est pas le nombre d’abdominaux que tu va faire par jour qui vont faire disparaître ton bide…il faut brûler en faisant du jogging…du cardio quoi…
Une fois les kilos de trop perdus dans cette partie du corps…tu peux commencer à la dessiner en faisant des exercices ciblés pour chaque partie….au détail près…
Autrement, tu peux faire apel à nos artistes....S@R@H, HOP...et les autres...Elles ont un joli coup de pinceau j'imagine.......