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| Rien à faire, t’as beau faire des efforts, tu peux pas t’empêcher de te ronger les ongles !! Si tu veux que ça change, suis mes conseils ! Ton problème, il a un nom, c’est l’onychophagie. En général, ça commence dans l’enfance et ça peut traîner très longtemps, voire ne jamais s’arrêter… Ça touche les enfants un peu angoissés et quand ils grandissent ils reproduisent ce geste à la moindre inquiétude, un peu par réflexe. La preuve, c’est que souvent tu le fais sans t’en rendre compte… C'est mon histoire et c'est ce que j'ai fait pour avoir des trés belles mains, des mains de femmes. La première chose à faire, c’est de se motiver et de se convaincre que il faut arrêter ! Dis toi que pour les autres, quelqu’un qui se bouffe les ongles est forcément un peu chelou… En plus, ils perçoivent tout de suite ton manque de confiance en toi et ton stress. Dernier truc, ça peut élever ton capital séduction… ou impressionner ton keum !! Pas facile de trouver LA bonne méthode : j'ai listé les trucs qui marchent pour arrêter... -Le vernis amer : c’est comme du vernis, sauf qu’il a un goût pas bon du tout… Tu peux en trouver en pharmacie ou dans les grandes surfaces. -Les faux ongles : si tu te colles des faux ongles, les tiens seront recouverts et tu ne pourras plus y toucher ! -Les pansements : si tu as un ongle fétiche sur lequel tu t’acharnes, tu peux mettre un pansement dessus ! -L’onglerie : prendre soin de ses ongles, c’est un bon truc pour arrêter de les ronger. Les esthéticiennes des ongleries connaissent bien le problème. Dès la première visite, tu trouveras tes ongles plus jolis et t’auras envie que ça dure ! -Le chewing gum : avoir un truc dans la bouche, ça évite que tu y mettes tes doigts. En plus, mâcher du chewing gum, ça détresse. Fais attention quand même à ne pas te décrocher la mâchoire !! ... Et pour pas recommencer ! -Pense à ta motivation initiale : c’est con mais te répéter sans arrêt pourquoi t’as décidé d’arrêter, ça t’aidera à tenir bon. -Fais toi aider : pourquoi tu entraînerais pas une copine ou un copain dans ta galère ?? Mettez vous d’accord pour qu’il/elle te surveille activement pendant la journée. Pour toi, c’est un peu lourd mais c’est efficace pour faire disparaître ce foutu réflexe. -Comprendre : Si tu es stressé pour un oui ou pour un non, c’est pas très normal… Essaie de comprendre pourquoi tu réagis comme ça. Regarder en face ses angoisses, ça aide à les relativiser et à les faire partir. Ronger ses ongles nuit gravement à ta santé ! A force tu vas te réveiller un matin avec des saucisses en guise de doigt !! Et le pire, c’est que ça te pourrit la santé : Quand tu ronges tes ongles tu portes ta main à ta bouche, et avant cela…Tu as pris le bus, tu as serré la pince à des potes, tu as fait de la monnaie pour acheter un soda au distributeur, tu as tapoté sur ton clavier d'ordi… Bref, tu as été en contact avec des tas de vieux microbes que tu as gentiment déposé dans ta bouche, là où ils peuvent se multiplier tranquille… En plus, à force de te ronger les ongles, tu peux te retrouver avec une infection cutanée. La base de l'ongle devient douloureuse et parfois suintante. Si tu ne te soignes pas (antibiotiques) l'ongle peut se déformer au fur et à mesure qu'il pousse, tomber et même ne jamais repousser… Enfin, c’est pas forcément ton cas, mais certains rongeurs très énervés en viennent à avaler leurs ongles… beurk !! Y paraît même que ça peut être la cause de crises d’appendicites !!
__________________ Hamdoulah je suis une femme comblée |
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| Re : Trucs à nous!!! Ma vie à eu deux étapes, 1 en mon enfance dans la peau d'un garçon manqué et mainteant dans la peau d'une femme glamoore et ces trucs qui m'ont aidés à devenir ce que j'e suis maintenant et j'ai les partager avec vous en étant aider d'autres femmes cherchant à être féminine. Tu te préfères naturelle ou maquillée ? Dans les deux cas, voici quelques astuces pour te faire belle des pieds à la tête... Besoin d'un relookage ? LE VISAGE - Au naturel Ton visage a besoin de quelques soins (le principal étant une hydratation suffisante) mais pas trop : il ne s'agit pas de passer 2 heures devant ton miroir matin et soir. Selon le type de peau que tu as (sèche, grasse ou mixte), certains soins sont plus adaptés. Si tu as quelques soucis passagers (rougeurs, cernes, poches...), t'inquiète, il existe quelques solutions. Pour les points noirs, c'est encore différent, puisque en partie lié à l'acné juvénile. Certain(e)s mettent des patchs purifiants, d'autres des masques ; il y en a pour tous les goûts et pour tous les prix. - Maquillée Hors de question que tu sortes sans te maquiller, pour toi, c'est comme si tu sortais nue. Attention quand même à ne pas confondre maquillage et camouflage ! Le maquillage est censé masquer quelques éventuelles imperfections, certes, mais surtout te mettre en valeur. Car il n’y a pas que des boutons sur ton visage, il y a aussi tes yeux, tes lèvres qui sont uniques et que tu dois apprendre à valoriser… Là encore, selon ton type de peau, la couleur de tes cheveux, de tes yeux, il existe une palette de choix. De quoi varier les plaisirs en tout cas. Voici donc quelques conseils en matière de maquillage. LES CHEVEUX Tu fais ce que tu veux avec tes cheveux ? Pas toujours possible notamment en hiver quand ils sont ternes et cassants ou même, quand ils sont gras, et que tu as des pellicules... Difficile dans ces cas de faire des miracles mais par contre, sous la douche, il faut éviter de s'ébouillanter (les cheveux apprécient moyen) et préférer l'eau tiède. Une solution, qui a cependant ses inconvénients, pour illuminer ta chevelure : la coloration, mais à long terme, le naturel revient au galop... ET LE RESTE - Tout savoir sur pour t'improviser manucure car, quoiqu'on en dise, de belles mains ça a son charme. - Enfin, pour avoir des jambes de rêve, redécouvre toutes les différentes méthodes d'épilation, leurs avantages et leurs inconvénients. -Pour une peau toute douce : le gommage ! Tout le monde ne peut pas avoir l’allure longiligne irréelle des photos de nanas de magazines après passage chez l’infographiste et son arme infaillible : le logiciel de retouche d’images ;-) En revanche, quelques exercices ciblés permettent d’obtenir des résultats plus qu’encourageants pour gommer tes petits défauts. Encore moins fatiguant, quelques astuces de stylisme suffisent souvent à mettre en valeur les points forts de ton joli petit corps et à faire oublier ce que tu as de moins attirant… Avec ça, pas besoin de régimes pour avoir une belle ligne ! Sport : Conseils et programme ciblés. Bonne chance à toutes.
__________________ Hamdoulah je suis une femme comblée |
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| Re : Trucs à nous!!! Bon, j'ai lu uniquement le truc des seins, et je suis tombée déjà de ma chaise tellement j'ai rigolé, au fait j'hésite entre formes : Citation:
Citation:
Je crois que je vais demander un deuxième avis pour connaitre à quel catégorie j'appartiens
__________________ Mon blog : Mes Pensées, Mes Joies, Mes Chagrins... |
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| Re : Trucs à nous!!! Gommage pour le visage et le corps. Mélangez du sucre en poudre très fin avec un yaourt nature. Étalez le mélange obtenu sur votre visage et laissez poser jusqu’à ce que cela devienne assez solide. Frottez votre visage en faisant des mouvements circulaires et rincez abondamment avec de l’eau. Pour terminer, massez votre visage avec un lait hydratant ou avec de l’huile d’argan. Effet satin assuré !
__________________ Hamdoulah je suis une femme comblée |
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| Re : Trucs à nous!!! Vénus, ma coupine de forme de sein :-) moi aussi j'hésite entre le melon et l'ananas mais en tout cas, les deux descriptions me vont ![]() ![]()
__________________ Ya pas que les grands qui rêvent / Ya pas que les grands qui ont des sentiments / J'voudrais qu'il m'embrasse sur les lèvres / Pas comme une enfant... |
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| Re : Trucs à nous!!! Voici ce qu’a écrit Audrey Hepburn, quand on lui a demandé de révéler ses “trucs” pour être belle... 1. Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté. 2. Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux. 3. Pour rester mince, partagez vos repas avec ceux qui ont faim. 4. Pour avoir de beaux cheveux, faites qu’un enfant y passe sa main chaque jour. 5. Pour avoir un beau maintien, marchez en sachant que vous n’êtes jamais seule. 6. Vous le faites pour les choses, mais les gens en ont eux aussi besoin: réparez-les, bichonnez-les, redonnez-leur vie, sauvez-les; ne les "jetez" jamais. 7. Pensez-y: si un jour vous avez besoin d’une main secourable, vous en trouverez une à chaque bout de vos bras. En vieillissant vous vous rendrez compte que vous avez 2 mains, l’une pour vous aider vous-même, l’autre pour aider ceux qui en ont besoin. 8. La beauté d’une femme n’est pas dans les vêtements qu’elle porte, son visage ou sa façon d’arranger ses cheveux. La beauté d’une femme se voit dans ses yeux, car c’est la porte ouverte sur son coeur, l’endroit où est son amour. 9. La beauté d’une femme n’est pas dans son maquillage, mais dans la vraie beauté de son âme. C’est la tendresse qu’elle donne, l’amour, la passion qu’elle exprime. 10.La beauté d’une femme se développe avec les années.
__________________ Hamdoulah je suis une femme comblée |
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| Re : Trucs à nous!!! Des masques de beauté? Il y en a pour tous les types de peau : pour peaux sèches, grasses, mixtes, normales, couperosées, déshydratées, congestionnées, desséchées... De manière générale, ils s'étendent sur le visage et le cou, comme une crème et sèchent pendant quinze à vingt minutes; ils s'enlèvent avec de l'eau tiède et laissent la peau dans un état de netteté et de fraîcheur souvent spectaculaire. Certains masques, doivent être maintenus par de larges compresses de gaze. Il est préférable de ne pas les étendre autour des yeux. Pour qu'un masque soit efficace, il est indispensable de rester allongé et immobile pendant son application, la relaxation des traits étant une nécessité absolue. Ils peuvent être utilisés (selon les besoins) tous les jours, tous les deux jours, ou bien une ou deux fois par semaine. Toutes les marques de cosmétiques proposent des masques apaisants, purifiants, raffermissants et hydratants. Prêts à l'emploi, ils sont généralement efficaces et faciles à appliquer. Mais on peut aussi préparer des masques "maison" à peu de frais et tout aussi efficaces. Il suffit d'un peu de temps... et de quelques ingrédients de base. Voici quelques recettes miracles à essayer. * Masque dépuratif (pour purifier la peau): Vingt-cinq grammes de levure, et un fond de verre d'eau pour la délayer. Laissez-la gonfler pendant trente minutes, dans un endroit chaud. Lorsqu'elle est gonflée, ajoutez une cuillerée de miel liquide, une cuillerée d'argile verte et un demi-yaourt nature. Bien mélanger le tout, et appliquer le masque avec les doigts. Laissez en place de huit à dix minutes, rincez à l'eau tiède et tamponnez votre visage avec de l'eau de rose pour resserrer les pores. * Masque pour blanchir la peau: Écrasez bien quelques rondelles de concombres (débarrassée de leur peau) et mélangez avec du lait frais, en formant une purée que vous appliquerez sur le visage pendant vingt minutes. * Masque adoucissant: Faites fondre un petit morceau de saindoux très frais; une fois fondu et encore tiède, ajoutez une trentaine de gouttes de teinture de benjoin. Mélangez et appliquez pendant vingt-cinq minutes. Excellent pour les visages qui ont souffert du froid et du vent. * Masque pour affiner le grain de peau: Appliquez sur le visage un peu de très bon miel liquide, additionné de quelques gouttes de jus de citron. Gardez pendant vingt minutes et enlevez à l'eau tiède (pour toutes les peaux). * Masque revivifiant (pour peaux ternes): Prenez quelques fraises bien mûres, écrasez-les et mélangez avec une cuillère à soupe d'huile de maïs (ou d'amande douce). Mettez cette "bouillie" entre deux compresses de gaze et gardez sur le visage pendant trente minutes. Enlevez avec du lait frais et tiède. * Masque détergent: Mélangez un jaune œuf bien frais avec une cuillerée à soupe d'huile d'olive et quelques gouttes de jus de citron. Appliquez sur le visage, et gardez pendant vingt minutes au moins. Ôtez avec de l'eau tiède, et terminez en tamponnant avec de l'eau de rose. * Masque pour resserrer les pores: Mélangez un sachet de levure à pâtisserie avec un jaune œuf frais et une cuillerée d'huile d'olive. Etendez la pâte onctueuse ainsi obtenue, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez à l'eau tiède. (Pour les peaux sèches principalement). * Masque reposant et tonifiant: Faire une pâte en mélangeant bien de grosses cuillerées de levure de bière, avec un peu d'eau de rose. Gardez vingt-cinq minutes. (Convient à toutes les peaux). * Masque pour peaux huileuses: Mélangez deux bonne cuillerées d'argile fine (appelée aussi : "terre à foulon") avec une petite quantité d'eau tiède, de manière à former une pâte épaisse. Gardez vingt minutes, enlevez à l'eau chaude (mais pas trop). Terminez en lotionnant avec un peu d'eau de rose additionnée de quelques gouttes de teinture de benjoin. * Masque pour peaux irritées: Mélangez deux cuillerées de fine farine avec un peu de lait cru; gardez pendant quinze minutes; ôtez à l'eau tiède, et terminez en lotionnant à l'eau de rose. * Masque astringent pour pores dilatés: Appliquez tel quel un blanc œuf frais, cru et battu. Gardez vingt bonnes minutes et enlevez à l'eau tiède. La peau se trouvera comme "repassée". (A conseiller pour être très vite en beauté avant une soirée). * Masque pour les nez luisants: L'axonge pure (en pharmacie) est excellente pour le nez qui a tendance à briller. Gardez trente minutes. * Masque pour toutes les peaux: Mélangez de la levure de bière avec un peu d'eau de rose. Gardez cette pâte pendant vingt minutes. Enlevez à l'eau tiède. * Masque pour retendre la peau: Mélangez deux cuillerées de farine de maïs à un blanc œuf battu de manière à former une pâte épaisse. Appliquez et gardez pendant vingt minutes. Dès que la peau "tire" un peu, rincez avec de l'eau tiède. * Masque anti-tâches de rousseur: Exprimez le jus de quelques grosses fraises bien mûres à travers une passoire. Bien mélanger ce jus avec un blanc œuf battu en neige. 10 gouttes de teinture de benjoin et 15 gouttes d'eau de rose. Gardez la crème ainsi obtenue sur le visage, pendant trente minutes. Enlevez à l'eau tiède additionnée de quelques gouttes de teinture de benjoin. * Masque pour les yeux bouffis par la fatigue : préparez une infusion assez forte de fleurs de camomille. Une fois celle-ci refroidie, imbibez-en 2 compresses que vous appliquerez sur vos yeux pendant 15 minutes. * Masque rajeunissant: Mélangez 100 g de bœuf haché fin, avec une cuillerée à dessert d'huile d'olive et un blanc œuf bien battu. Appliquez sur le visage et gardez pendant une heure. Rincez abondamment à l'eau froide. * Masque facile pour resserrer la peau: Prenez un yaourt frais et naturel, mélangez avec une cuillerée de miel liquide. Laissez sécher et retirez à l'eau tiède au bout de vingt minutes. * Masque relaxant (pour visage fatigué): Mélangez deux grosses cuillerées de farine d'avoine dans un bol de lait frais, à peine tiédi. Ajoutez une cuillerée à dessert d'eau de rose et quelques gouttes de teinture de benjoin. Appliquez cette "bouillie" sur tout le visage et maintenez-la avec deux larges compresses de gaze. Gardez pendant quarante-cinq minutes et rincez abondamment à l'eau tiède. * Masque nourrissant: Pour l'hiver, quand il n'y a plus de fruits frais. Mettez à tremper quelques abricots secs dans un peu d'eau bouillante. Laissez-les gonfler; lorsqu'ils sont tout à fait amollis, étendez-les sur le visage et maintenez par des compresses de gaze. * Masque antirides: Mélangez une grosse cuillerée à soupe de farine de pois chiches avec un blanc œuf battu en neige, et un peu de miel liquide. Gardez vingt minutes, et enlevez à l'eau tiède. * Masque antirides: Mélangez deux cuillerées d'argile verte (dans les magasins de régime, pharmacies et parapharmacies) avec deux cuillerées d'huile de maïs. Gardez cette pâte sur le visage pendant quinze ou vingt minutes. Enlevez à l'eau tiède. * Masque antirides: Mondez des amandes, et pilez-les finement dans un mortier. Mélangez avec une ou deux cuillerées d'eau d'hamamélis. Appliquez cette pâte crémeuse, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez à sec, avec un gant de toilette. * Masque "lifting" pour peau sèche: Sur les peaux sèches, la crème fraîche peut faire office de masque réhydratant. Mélangez-en deux cuillerées à soupe à un blanc d'oeuf pour obtenir un masque "effet lifting". Laissez posé 15 minutes, puis rincez à l'aide d'une lotion.
__________________ Hamdoulah je suis une femme comblée |
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